为什么养生人士都在吃灵芝?

发表于 2021-10-22 15:28 发布者:郑州夜韵网 评论:0 浏览:59
便秘、失眠、食欲不振、新陈代谢缓慢、免疫力低下、体弱多病、记忆减退、面部灰、黄、色素沉积、青春痘、心脏衰弱等。
为什么养生人士都在吃灵芝?
1、什么是亚健康?
便秘、失眠、食欲不振、新陈代谢缓慢、免疫力低下、体弱多病、记忆减退、面部灰、黄、色素沉积、青春痘、心脏衰弱等。
世界卫生组织通过在全球范围内组织调查,把社会人群的健康分为三类:
健康态--身心舒适,精力充沛,无任何疾病;
病态--患有某种疾病,不能正常的工作或生活;
亚健康态--介于"健康态"与"病态"之间的边缘状态,又称慢性疲劳综合症或“第三态”。
其特征是自我感觉精神不佳,身心疲惫,经医院检查却被告知无明显病状。令人大吃一惊的是,调查资料显示:人群中"健康态"的只占5%左右,"病态"的不足20%左右,处于"病态"和"健康态"的人,其根源在于自身免疫力逐步降低。专家们预言,"亚健康"将成为21世纪人类健康的头号大敌。
2、我们为什么要吃灵芝?
灵芝属"上药",可治"未来之病",可以促进新陈代谢,调节血糖、使血压趋于正常,提高免疫力。预防及辅助治疗肿瘤,增进食欲,安神镇静,润肠通便,消除疲劳等。
两千多年来,灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处,生长在野生的树木上,非常稀少,且不能人工栽培,只有帝王、将相方能享用。被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物;现在,灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史,广大百姓很少接触到灵芝;对灵芝神奇作用的了解很少,所以很多人没有吃过灵芝。
3、灵芝可以长久吃吗?
医圣李时珍说:"灵芝味苦,平,无毒,主治:胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久服轻身不老,延年神仙"。
灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品,偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用;只有长期食用灵芝,50岁的人看起来像40岁左右,70岁的人看起来像50岁上下,因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。
台湾徐孝思先生,73岁高龄,连续食用灵芝13年,现今望其外形50岁以下,30岁的健康体质,20岁的心理年龄,已得到返老还童之功效,长生不老为其终结追求目标。"
第二次世界大战后,日本人因为吃灵芝而普遍地延长了寿命"。引自《灵芝的科学观》,作者:日本京都大学食粮科学研究所农学博士葛西善三郎。
有科学论述,人体细胞历时七年可全部更新一次,因此,当你久食灵芝(七年以上)就会得到陈老先生的返老还童效果。--引自东方龙杂志
4、灵芝为什么能使人"快眠"?
《神农本草经》中明确指出,"灵芝,保神、益精气"。保神,就是安神镇静。
灵芝中含有大量的微量元素,对失眠具有突出疗效,灵芝中含有的"腺苷"对中枢神经系统具有很强的催眠作用。
促进松果体分泌褪黑素加深睡眠,增强能量代谢,将无氧代谢变成有氧代谢,减少乳酸、酮体和自由基的堆积。
所以灵芝对失眠有明显的康复作用,其疗效非常迅速,几乎与西药不相上下,且无任何毒副作用。
5、灵芝为什么能使人"快便"?
灵芝可有效调节肠道微生态平衡,促进胃肠蠕动,有效增殖双歧杆菌,抑制腐败菌滋生,提高肠道动力机能,润肠通便。
6、灵芝为什么能使人"快动"?
灵芝能增强机体免疫能力,提高肌细胞抗缺氧能力,消除疲劳倦怠感,使体力充沛。
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