足疗保健好处多 不同疾病药方法也不同

发表于 2021-10-31 02:26 发布者:郑州夜韵网 评论:0 浏览:104
应该也有很多人尝试过足疗养生会馆的保健方式,那么足疗有什么作用呢?足疗的常见方法有什么呢?今天郑州夜韵生活网小编带你一起来了解。

现代社会,越来越多的人注重养生,养生的话题日渐热门,每个人都想拥有好身体,各种各样的养生方式也层出不穷,相信大家都知道足疗养生,应该也有很多人尝试过足疗养生会馆的保健方式,那么足疗有什么作用呢?足疗的常见方法有什么呢?今天郑州夜韵生活网带你一起来了解。

足疗保健的好处

医学典籍就有“树枯根先竭,人老脚先衰”的说法,几千年前,我们就非常重视足部的锻炼和保养,可以说足疗对我们的身体是十分有好处的。首先足疗可以强身健体,其次,还能预防糖尿病、高血压以及感冒和风湿关节炎,甚至还可以美容养颜。

中医认为,洗脚的功效是随季节变化的,春天开阳固脱,夏天暑理可祛,秋天肺润肠濡,冬天丹田湿灼。现在研究也认为,双脚对养生是十分重要的。我们双脚上的穴位与各脏腑器官相对应,经常刺激可以促进人体血液循环,调理内分泌。

足疗的配方

大家都知道了足疗是很好的治疗方法。可是,大家又知道针对各种症状的疾病所对应的配方是什么呢?里面具体是什么药材呢?

1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

用法:上述药材煮10分钟,滤掉渣,待水温下降至40℃左右,开始浸泡30分钟,每日一次。

2、主治:失眠

用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量

用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

3、主治:神经衰弱

用药:夜交藤500g

用法:药材煎煮滤渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

4、主治:脚癣、皲裂疮

用药:食醋100毫升

用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次

5、主治:脚气――足胫肿痛

用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克

用法:同上。

6、主治:痛经

用药:小茴香400克

用法:药材煎煮滤渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

郑州夜韵生活网小编结语:养生对于每个人都是很重要的,相信通过上面的文章大家都了解了足疗养生这种方式是怎么一回事,也知道它有什么样的作用了吧,想要养生的朋友们不妨尝试多做做足疗。

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