按摩、艾灸可温肾补阳

发表于 2020-07-29 13:14 发布者:夜韵网 评论:0 浏览:70
有些人常常出现全身怕冷怕风的症状,平时也容易出汗,少量进食则胃脘部胀满不适,关窗闭户、穿衣裹被全身症状可暂缓。这时如果使用麦粒灸施灸于双侧的肾俞穴进行治疗,怕冷现象就会明

有些人常常出现全身怕冷怕风的症状,平时也容易出汗,少量进食则胃脘部胀满不适,关窗闭户、穿衣裹被全身症状可暂缓。这时如果使用麦粒灸施灸于双侧的肾俞穴进行治疗,怕冷现象就


会明显好转,精神状态也有所改善。这是为什么呢?


01.肾俞穴可激发肾气


肾俞穴是膀胱经上的主要穴位,“肾”字指肾脏,“俞”为传输之意。肾俞穴位于腰部,也是肾之精气聚集之处,具有补肾纳气、健骨强筋、充耳益髓、固精敛涩、调经止带等多种功能。按摩或艾


灸肾俞穴亦可培补肾元、扶助正气,能够培补并激发肾气,以助肾脏气化,促进津液代谢,升清降浊。


02.艾灸、按摩皆相宜

1. 艾灸肾俞穴

艾灸肾俞穴在慢性肾病恢复期能够帮助患者稳定病情,预防发生严重的并发症。

《扁鹊心书》云:“肾俞二穴,凡一切大病于此灸二三百壮, 盖肾为一身之根蒂,先天之真源,本牢则不死。”艾灸肾俞穴可有效激发身体阳气、益肾精。肾俞穴常与委中穴、 委阳穴等配伍。 

施灸方法: 

悬灸法:悬灸即为悬空施灸,是不借助于任何灸器以左手按穴、右手持艾的悬空操作。每次灸10~20分钟,每日或隔日1次,7~10次为一个疗程。

隔姜灸:取新鲜生姜一块,沿姜的纤维纵向切取,切成0.2~0.3厘米厚的姜片,大小可据穴区所在部位和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中


艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。每次5~10壮,以皮肤温热潮红为度,隔日或每周灸1次。


2. 按摩肾俞穴

取舒适卧位,操作者两手拇指指腹放置在肾俞穴上,用力下压,按而揉之,使穴位产生酸、麻、胀、重的感觉。再用手掌大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压并来回摩擦穴位, 使局部有热感向内


部渗透,以皮肤微红为度,再用拍法放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。


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