保持身体好状态的秘诀是……

发表于 2020-08-07 13:10 发布者:夜韵网 评论:0 浏览:104
面对生活中方方面面的压力,你有没有时刻保持着最好的身体状态呢~是不是感觉明明已经尽力保持良好的生活习惯,但身体仍会出现一些这样那样的问题呢~其实,想要精准改善身体不同方面的
面对生活中方方面面的压力,你有没有时刻保持着最好的身体状态呢~是不是感觉明明已经尽力保持良好的生活习惯,但身体仍会出现一些这样那样的问题呢~
其实,想要精准改善身体不同方面的问题,只靠着保持规律作息、均衡膳食等良好的生活习惯是远远不够的,保持身体好状态还有一个重要的秘诀,就是坚持定期做SPA!
快跟着小集一起来看看,坚持定期做SPA是如何精准改善身体状态的吧~
01 深层养护,紧致肌肤
生活中,有很多人会遇到肌肤状态差,暗沉、松弛、痘痘等皮肤问题。遇到这些皮肤问题的人,往往会选择通过护肤品来保湿滋养,但由于缺乏按摩手法、专业道具等辅助,护肤品的养分并不能被肌肤完全吸收,使得日常肌肤护理的效果大打折扣。
在日常护理的基础上,选择SPA护理则可以使肌肤改善事半功倍。SPA有助于促进人体的血液循环、淋巴循环,排出毒素,放松肌肉,保持健康的皮肤状态;搭配矿物质、精油等护肤成分护理,有效清除面部瑕疵,补水嫩白、亮泽肌肤;再辅以专业按摩手法帮助消除皱紋、收紧肌肤,延缓衰老,同时,使养分深达肌底,提升细胞活力,保持肌肤弹性、光滑细致。坚持定期通过SPA持久养护肌肤,肌肤更能时时刻刻保持着满满活力~
02 纤细身形,完美体态
伏案工作、久坐、少运动是很多人的生活状态。对于这类人群来说,身材走样、仪态变差等问题已是司空见惯,通过保持均衡膳食以及一定的运动量来改善体态的话,作用是有限的,效果往往并不明显。而过度节食或过度运动的话,又对健康不利。这样的情况下,SPA不失为一个好的选择。
SPA能促进血液循环,加快脂肪的新陈代谢,使体内的脂肪加速燃烧,同时,专业的按摩手法还有助于体内淤积的水分流动和排出,改善身体浮肿,达到瘦身美体的效果。再辅以适合的肩颈背部疗程调养,雕塑身体曲线。坚持定期做SPA,更有助于我们长期保持良好的身体状态,纤细身形,完美仪态,气质满满。
03 祛寒排毒,养元健体
在漫长炎热的夏天里,很多人都长期处于空调环境内,加上夏日贪凉多食冷饮,寒气入体。有一部分人群由于体内湿寒过多而未能得到纾解,容易产生脾胃不适、肾阳虚寒、关节冷痛、心肺气虚等症状。而仅通过养生饮食调节改善的话,对于已经入体的寒气以及已经产生的顽疾,很难起到明显有效的作用。
SPA有助于促进身体的新陈代谢,帮助我们更深层次地排出体内日常积存的毒素与垃圾,祛除体内郁结的淤寒,舒经活络,补充元气,平衡体内阴阳,能帮助我们预防或缓解疾病所带来的不适。坚持定期做SPA,定期清理身体内的湿寒垃圾,更有助于我们持续提高身体抵抗力,养元固阳,长期保持身体的满满健康~
04 纾解压力,放松心情
对于一些生活压力比较大的人来说,定期纾解压力是必要的。如果长期压力过大,神经长期紧绷,对健康不利,容易引起失眠、掉发、头晕、疲乏、脾胃失调等问题。日常生活中通过一些饮食、运动上的好习惯虽然能一定程度上缓解压力,但无法使我们完全放松,达到深层次改善心理状态的效果。
享受SPA本身就是一个纾解压力、放松心情的过程。在做SPA的过程中,环境中的雾气香气会使我们身体及情绪处于一个极致舒缓的状态,帮助我们忘却外界带来的压力并完全放松自己,有效排解负面情绪,舒缓心情。坚持定期通过SPA来缓解压力,更有助于我们持续保持身心健康,时时刻刻充满元气~
小集推荐
01活氧嫩肤至要
【适合】敏感、晒伤、色素斑点、水油失衡、暗沉、不净肌肤、肤色苍白或发黄人群
【功效】迅速为肌肤补充氧份、恢复生机,提升细胞活力;消除皱紋、收紧肌肤,增加弹性,延缓衰老;改善面黄、暗沉,补水嫩白、亮泽肌肤;清除面部瑕疵,淡化色斑,令肌肤光滑细致。
02带脉温络减负枢要
【适合】所有人群,尤其适合腰腹部肥胖、坠胀、冷痛者
【功效】加快腰腹部血液循环,纤细、温养腰身,全身焕轻
03 正体淋巴排毒枢要
【适合】身体疲劳、亚健康人群;肌肉紧张、过度运动者以及暗沉干痒松弛肌肤人群
【功效】促进全身淋巴排毒,提高新陈改善,局部身体僵硬、肌肉酸疼、帮助脂肪消耗、缓解身心疲惫,提升免疫力;改善肌肤暗沉、干痒、松弛起皱等现象,使肌肤柔润光泽富有弹性,呈现年轻态
04祛寒固阳三伏灸
【适合】脾胃虚寒、肾阳虚寒、关节冷痛、心肺气虚人群
【功效】适时调整机体,平衡阴阳,祛寒固阳,养元气备健康
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