中伏才是成年人的打开方式……

发表于 2020-08-11 15:36 发布者:夜韵网 评论:0 浏览:34
 传说中医有三宝??你知道哪三宝吗??答案是:一碗汤,一根针,一炷艾,汤指的是汤药,也就是中药。针自然指的是针灸。而一炷艾,指的就是艾灸了 中医有句古话:凡病,药之不
 传说中医有三宝??你知道哪三宝吗??

答案是:

一碗汤,一根针,一炷艾,汤指的是汤药,也就是中药。针自然指的是针灸。而一炷艾,指的就是艾灸了
 
中医有句古话:凡病,药之不及,针之不到,必须灸之。

艾灸疗法是一种流传了几千年的文化


也是中医养生的好方法


是我国古代最早采用的治病方法之一


在很多古书上都有记载


是中华民族智慧的结晶。


《旧唐书》记载
 

“唐代书法家柳宗元的堂兄柳公度活到了80多岁 ,要知道在唐朝,人的平均寿命都没有超过40岁,能活到80岁绝对是高寿了!别人向他请教养生之术,他说:“吾初无术,但未尝以元气佐喜


怒,气海常温耳。”简单来说,他的养生秘诀就是:经常艾灸气海穴。


“气海穴”位于脐下1.5寸的地方,与之相邻的“关元穴”,以及上面的肚脐“神阙穴”,和后背与肚脐位置对应的“命门穴”,这几个穴位从西医角度来说,这里是血管最丰富、血流最缓慢的地方,如


果受寒,盆腔的血流会变得更加缓慢,不仅影响了盆腔内的器官功能,还会影响全身血液循环的畅通。这也是为什么。仅仅只是艾灸气海穴的柳公度,就能长寿的重要原因。

” 
艾烟善寻水源


祛湿效果好


       在古代行军打仗呢,“兵马未动,粮草先行”。那就是说,一个部队的粮食跟水源直接决定它的军心。古代行军,粮食可以随身携带,那水怎么办呢?如何在附近寻找水源?古人就把艾草


集中起来,燃烧艾草,再把燃烧的艾草掩埋在地下,看产生的烟气往哪个方向走,朝着烟气走向的方向去挖掘,就在那个方向找得到地下水。所以中医说,艾灸的时候,燃烧的灸火可以自动


找到体内的水湿,将其驱逐出去。

 
 那么我们为什么要做艾灸呢?

1上班族
每天坐在电脑前超过8小时,不经常活动,经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现,艾灸能疏通血气。

2. 夜猫子族
经常加班熬夜,晚上不睡觉,白天晕沉沉,注意力不集中,脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现,艾灸可调理气机。
 
3.亚健康人群
到医院检查没病,但常感觉身体不舒服,心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现,艾灸能理气调血,愉悦身心。

4.爱美女性
对自己的面子不满意, 经常为痘痘、皱纹、雀斑苦恼的人,艾灸可以解决99%的面子问题

5.怕冷女性
经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况,艾灸可以滋阴护阳,呵护女人身心健康。

6.肾虚男性
生活压力大的男性,频繁饮酒抽烟,经常腿困腰酸,性生活不和谐,伴有阳痿、早泄。这是肾气虚弱的表现,艾灸可培补肾气。

7.老人
走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现,艾灸可填补阳气,使老人身强力壮。

8.小孩
经常爱生病,时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰,这是体质虚弱的表现。艾灸可以提高孩子的免疫力,增强体质。

9.健康人群
没有疾病困扰的人,经常艾灸可以保健防身,达到“防未病”的养生功效


所以,不管你用艾(爱)来美容、减肥还是要改善亚健康的问题,都需要耐心,要坚持!!、
 
要知道,很多疾病冰冻三尺非一日之寒,汽车尚且要“重保养,少修理”,更何况人体。
 
艾灸的效果好


艾草的质量至关重要

 
“艾草,是艾灸所用的主要材料,


艾灸需用好艾,纯艾


须五月五日采(端午节),以陈久者良。


所以,好的艾草不叫艾草,叫“陈艾”。

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