爱喝茶的男士注意!这个时间喝茶最好

发表于 2020-08-18 23:01 发布者:夜韵网 评论:0 浏览:42
我们中国人讲究顺天时、遵循自然规律,日出而作、日落而息。什么时间做什么事都是既定好的,就在喝茶上也是这样,中医也主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。如果分的再细致些,其实,每种茶在喝的时间上都是有讲究的。

咱们中国人考究顺地利、遵从自然规律,日出而作、日落而息。什么时刻做什么事都是既定好的,就在喝茶上也是这样,中医也建议:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。如果分的再细致些,其实,每种茶在喝的时刻上都是有考究的。

  许多男性朋友,大都有喝茶的习惯,由于每个时刻段当令的脏腑不同,所以不同发酵程度的茶喝的时刻也是不同的。那么,你知道每一个时刻段应该喝什么茶吗?下面橘香园书院小编带大家看看吧!

 红茶、黑茶合适9点-11点喝

  咱们通过整夜的休息,除早餐时分摄入营养和能量外,胃肠此刻仍处于缓慢的复苏状况,建议喝可维护肠胃、高度发酵类的红茶或黑茶,还可起到暖胃的效果。

  防止摄入性凉、刺激性的绿茶、青茶,以免会引起身体不适感。一起11点前喝茶,可以避开早餐和中餐时刻,防止胃口受到影响。

  绿茶、青茶合适11—17点喝

  绿茶是日子中最常见的茶,合适作业忙碌,用电脑较多的职场人。通过一上午的作业,人会感到疲乏乏力,饮用绿茶可提神醒脑,解疲消乏;而青茶经半发酵后茶性温文,既具有了绿茶的芳香幽香又有红茶口感的浑厚,更合适胃肠功能较弱的茶友饮用。

  一起饮绿茶还能帮助小肠经清浊及吸收的作业,促进膀胱经排出体内剩余的水分及毒素,利于调理脏腑经脉的循环。

  补肾类的药茶合适17点-19点喝

  补肾类的药茶,合适在黄昏时分喝,许多男性朋友也会在这个时候服用自己泡的药酒。此刻为酉时,肾经当行,在这个时段,人体开始排毒泻火,而肾腑则开始保存精华,藏精气。酉时饮补肾类药茶能发挥甘温益肾、填补精气的效果。

  白茶合适戌时19点-21点喝

  白日高强度、繁忙的作业,让人身心疲乏感。微发酵的白茶茶性偏温文,只需一杯,清润的口感和淡雅的茶香,就能消除一天的疲乏和压力。

  又有言“饭后茶消食”此刻喝茶既能消解晚饭,又能整理存留在口腔和肠道的剩余食物。白茶在冷静、调理心情等方面也有着良好的保健效果,此刻喝一杯白茶对睡眠是很有助益,且无副效果的。

  21点后制止喝茶

  此刻现已进入太阴时分,阴气比较重,再喝性寒的茶水,阴上加阴,会亏损阳气,对身体会有害。所以肾虚患者特别忌睡前饮茶,以免越喝越虚,加重症状。

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