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1一天不要吃太多鸡蛋？
很多人忧虑吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，从而引发心血管疾病。现在并没有研讨明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
2晚上不吃饭既能瘦身又对身体好？
不吃晚饭挺伤身体的，简单损伤胃肠功能，影响内分泌，并不利于瘦身。
3痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了？
不，它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”，而没有带走你的“痘”。痘痘的呈现多和皮脂腺及毛囊在身体的散布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就简单长痘痘。
4小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？
假如浑身都是，你或许就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫，吃之前一定要烧熟煮透，别半生不熟就忍不住要吃。
5电脑前放盆仙人掌能防辐射？
经辐射检验仪检测，仙人掌并不具有防辐射功效。事实上，没有发现任何一种植物有防辐射能力。
6吃豆腐会让女人患癌？
豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。它不只不会导致乳腺癌，对女性健康还有好处。
7身体一直不发烧，反而是身体不好？
有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都或许引起体温升高。不发烧，就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题，可不只仅通过是否发烧来判断的。
8O型血要少吃谷物，A型血要少吃肉？
专业上从来没有这些考究。
9饭后应该马上刷牙？
口腔学专家最新研讨以为，饭后当即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的外表有一层釉质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使釉质变松软。这个时候刷牙简单形成釉质的损害。时刻一长，牙齿的釉质就逐渐减少，简单使人患上牙齿实质过敏症，吃东西时牙齿就会呈现酸、痛的症状。因此，
进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。
10涂口红等于吃重金属？
除非一个人一天吃掉4根口红，否则其中的铅并不会影响到健康。
11各种声称“包治百病”的保健品都有用？
保健品不只贵，还有或许耽搁正规医治，延误病情。切忌吃了保健品忽视正规医治！
12睡觉朝向有考究？
头北脚南？还是头西脚东？还是头东北脚西南？只要你喜爱，都是好的朝向，并没有什么特别考究。
13体检了还是会患病，不如不体检？
吃饱了还会饿，也没见谁绝食了。体检能帮助咱们了解身体根本情况，并注意到一些慢性病先兆，每年做一次常规体检，对健康很有意义。
14直黄瓜都是喷了药的，不能吃？
直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。正常成长的黄瓜是直的，仅仅有时候因为气温光照不好、水分养料缺乏，简单长歪。
15吃黑芝麻能让头发变黑？
对于微量元素缺失的青丝，黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，并且吃了今后也纷歧定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的青丝，黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。
16头发会吸收人体很多养分？
当头发长出来今后，就现已硬化和角化了，也就是说现已没有生命了。咱们的头发是没有血管没有神经的，所以头发根本就不会吸收咱们的养分，朋友们不必忧虑。
17香皂伤皮肤？沐浴液致癌？
香皂清洁能力强一些，沐浴液皮肤感觉好一些，但不同也不太大。喜爱哪个就翻哪个的牌，不必纠结。
18有效的瘦身药不存在？
瘦身没有捷径，要注意吃、要注意锻炼。假如你难以下定决心，或许永远都无法开始。
19吃核桃对脑子好，以形补形？
养分是按食物成分来评价的，而不是它的样子，食物也不行貌相哦。
20蛋清敷脸可以美白
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分，反倒是不熟的蛋清或许有细菌，敷到脸上简单引起过敏。
21无线WiFi有辐射很风险？
假如你带了WiFi去了厕所……或许你就能玩好几个小时的手机。（看到了吧？损害大吧？）WiFi的辐射对身体是没什么影响的，别忧虑这个。
22最好的运动是“走路”？
过量步行：毁了膝盖。其实，正常人每天应该走6000-10000步，路程3-5公里比较合适。假如天天过量走路，很或许会伤了膝盖！
23土豆皮可以染头发？
这个传说是真的，惊不惊喜？意不意外？尽管这是真的，但土豆皮的染发效果很短，根本洗一次头发也就没了。
24刷牙不必刷舌苔？
不只要刷，还得仔细刷。舌苔上住着不少细菌，经常打扫，让你的“口气”不再那么大。
