秋冬脚后跟为什么干裂

发表于 2020-11-07 13:31 发布者:夜韵网 评论:0 浏览:206
脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉相同。不光脱皮,流血,还剐袜子,往常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“迸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天

脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉相同。不光脱皮,流血,还剐袜子,往常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“迸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还铢积寸累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情……

你真以为这仅仅皮肤枯燥这么简单?

1脚后跟干裂、痛苦,其实是肾气缺乏

有经历的卖瓜人,挑选西瓜的时分,也许不拍不敲,仅仅眼睛一扫,就能从一堆瓜里边,挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看,公然,棒棒哒,甜甜哒。

这是由于,内中熟甜的瓜,必定会有相应的体现,显现在瓜皮外表上面。

《黄帝内经》也讲过这个道理:“有诸形于内,必形于外。”意思是说:人的身体内有了缺点,必定会在身体外表显现出来。

人体的肾经,在脚踝一带行走的道路是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个当地呢,便是肾经走过的道路,也是它负责管辖的区域。

假如这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气缺乏了?

秋冬燥气确实会影响身体润泽的效果,所以,脚后跟的皮肤才会开裂。

那么为什么柔嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气缺乏。

肾虚不是男人的专病,更是女人衰老多病的祸首。女人肾虚还体现在怕冷、掉发、白发、眼脸浮肿、更年期提早等。

2三种标本兼治之法,打造光滑美脚

涂改护肤霜、凡士林这样的办法,仅仅对干裂部分起到了一点保湿的效果,假如是遇到裂口很深,出血的状况又该怎样办?

▉外用:艾草类精油

睡觉前滴几滴精油涂在皲裂处,最好用保鲜膜封住,早上醒来再拿掉。艾草精油有活血通络,止疼止血,润肤的效果。

针对此类问题标本兼治。

▉艾灸补肾,截断干裂源头

古书有云,自古扶阳,灼艾榜首。扶阳便是强肾之本。四季之中,冬季是养肾最好的时分,脚跟归肾管,艾灸提升了肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋补,干裂就有所好转。

补肾艾灸穴道:

1、肾俞穴

肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。

2、关元穴

关元穴是人体真气、元气生发的当地。

3、气海穴

气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。此穴必灸。

4、三阴交

它是肝、脾、肾三经的交汇处,女人可常灸。

5、太溪穴

太溪穴洼陷显着,或许也是肾气虚衰了,依据“陷下则灸之”的医治准则,可艾灸太溪穴来滋养肾气。

6、涌泉穴

《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。涌泉穴按揉起来松松垮垮无弹性,也是肾气衰弱的体现。

太溪穴、涌泉穴各20分钟;艾灸3天休一天。

不喜欢艾灸的人,能够温热水泡泡脚后,敲打脚心左右各200个。也能够艾灸后再敲打!

3小腿皮肤“长鱼鳞”?

许多人小腿都会显着起皮,尤其是秋冬季节,脱下裤子时“雪花”哗啦啦掉一地,小腿整个看上去就像长了蛇皮、鱼鳞相同,整天顶着像枯树皮相同的皮肤,简直便是一场噩梦。

这个现象的背面到底反应了什么中医道理呢?

4秋冬小腿皮肤像鱼鳞?多半肝经瘀血

秋冬时小腿皮肤干到掉皮,如蛇皮鱼鳞,再重一些会干痒难忍,这个状况中医称之为“肌肤甲错”。这是肝经瘀血一个非常重要的指征,皮肤枯燥,像鱼鳞相同。一个肤如凝脂的女人,像杨贵妃那样,是没有瘀血的。

越到冬季皮肤越干,一块一块的起皮。美容院会主张皮肤补水,这不是处理根问题的办法,处理根本问题应该把瘀血通开,让液体能够过滤到体表。

中医以为“肝主筋”,而血管归于“筋”的领域。肌肤甲错实际上也便是毛细血管长时间濡养的欠好。津液水平低,血缺乏,又有停滞、淤堵的状况(中医以为寒代表了一种停滞的状态),天然也濡养欠好皮肤。假如你体内寒气重,气血亏虚严重,血液循环就越来越慢,使得肌肤的状况也越来


越重。


以前老中医都说清气在上,浊气鄙人,人体内瘀血、水湿都会体现鄙人面。

更重要是腿也愈加真实。现在女人都热心化妆,本色遮掩掉了,但腿上是无法掩饰的。

▉你肝胆问题重吗?

肝经瘀证的背面是肝胆问题,除了肌肤甲错,还有黑眼圈、晚上1—3点入睡困难或许易醒、口苦、嘴唇色彩深,偏头痛、脾气急躁等问题。

肌肤甲错,本源仍是寒。

小腿肌肤甲错其实仍是腹部有寒,由于腹部6条阴经经过,最易留寒。而寒则凝,凝则瘀,重火力艾灸腹腔,活血化瘀,驱逐体内寒气,增强元气,气血循环改进,小腿皮肤枯燥天然就好了。

艾灸穴道:腰腹、三阴交、足三里、血海、曲池、患处。重点艾灸腰腹部。

4导致淤血的原因

为什么这么多的瘀血:许多人有瘀血,瘀血哪来的呢?

▉榜首、外伤导致瘀血,跌打损伤导致瘀血

比方玩打篮球,磕碰,开车,车磕碰之后咱们去修车了,人一看外边没受伤没事,你外边没受伤里边就没事了吗,不必定,内脏震动受伤你看不到。咱们要经过什么?经过舌相、经过症状来判断是不是有瘀血。

手术会导致瘀血

比方说妇女生孩子,现在往往都剖腹产,创面愈合的好吗,许多时分没有愈合好,可是你不知道,成果导致瘀血,我见过许多女人朋友生孩子,生过之后三年你再一看,瘀血还存在,阐明什么?没有及时化瘀,清理洁净,有时分是里边的瘀,没有清除,当时她不明白啊,没有清除,是手术


会导致特殊状况导致瘀血。


孩子往往会有瘀血

小孩整天跑着玩,他受伤,跌打损伤,家长往往不知道,这个事咱们或许了解,幼儿园孩子跌伤了,只需家长没看到,幼儿园教师不必定告知你,对吧,为什么?告知你今后有责任了。

我遇到的孩子疑难杂症里边,相当一部分比例是有瘀血的,许多中医大夫都不知道,我在这儿举个比方,北京有一个小孩,这个孩子咳嗽半年,找个大医院医治无效,每天都咳嗽,连着咳嗽半年。最终没办法找到了我的博士同学,然后经过我博士同学给我发短信找我,我同学问我,说有个


患者咳嗽半年了,各大医院看了,吃了咳嗽药没效果,他说能不能看一下,然后我说来吧,看一下。


我一看这个孩子,让孩子把舌头伸出来看了一下,一看上面静脉又黑又粗,我说孩子必定有瘀血,受过伤没有,家长说不知道啊,我说不论了,就给他化淤。给他开了个活血化淤的方剂,泡脚,成果怎样样?泡了10天的时间,孩子半年的咳嗽自己好了,没用咳嗽药了,咱们知道吗,你完全


没想到咳嗽是瘀血导致的。


许多孩子的疑难杂症,是由于跌打损伤,有瘀血导致的,这个是医学界都忽视的问题,我提示咱们要注重,假如不注重的话,你不知道病怎样好的,总是治欠好,有的时分其实病根很简单,可是最终枝蔓越来越多了,分枝越来越多了,反而治欠好了,就把根处理好了,这个是咱们要注意的。

▉第二、心情郁闷生气会导致瘀血

为什么?由于中医以为气是推进血液走的动力,血液为什么走?气推进血液走的,假如气足的话,正常它就走的正常,假如肝气缺乏,气郁住了,不推进它走了,你就会有瘀血,所以中医叫什么?气质(气滞)血瘀。每次生气都会造成瘀血,所以咱们心情要开朗一些,这个是现代瘀血发生


最重要的原因,现代人便是焦虑严重,天天上班也严重,瘀血形成了,你们或许不知道


▉第三、受寒导致瘀血

比方空调吹的很冷,大冬季穿裙子,穿一个单皮鞋等等,由于血液是液体,热了才能晓畅,冷了反而简单不晓畅,所以会有瘀血出现这个是现代人的一个问题。

▉第四、气虚导致瘀血

为什么气虚导致瘀血?由于气是推进血走的动力,气是泵,假如气有力的话就能推进它走,走的顺利,气虚无力就会在某些当地留在那,不简单经过,所以气虚导致瘀血。

许多人站的时分是这样的,能站八道弯,你说他没正形吗?不是,他确实是正气缺乏之所以出现,他觉得累,所以他要靠各个支点来涣散这个重力,这便是气虚,是导致瘀血的原因,咱们知道有瘀血最怕在哪?心脏,心脏出问题,倒在地上这个人就死亡了——猝死,每天中国有多少人猝死


咱们知道吗?全中国一天由于心脏出问题,倒在地上就走了,没来得及抢救就走的人,一天是1500人,一年是53万,像高秀敏、侯耀文、马季先生,都是演艺圈的名人日子中随处都在。急救药并不能真正救命,什么意思啊?当你把急救药放在嘴里边的时分,已经死生各半了,由不得你了,


医学计算标明,仅有不到50%的急救药起效,一半起效,一多半没起效,放在嘴里来不及就走了。


5化瘀的办法

▉怎样保持血脉晓畅呢?

这个小方剂特别见效,便是三七粉0.5克,西洋参粉0.5克,严重的能够用到1克,三七粉1克,西洋参粉1克,一般的就够了,咱们不要看这个方剂小,特别的有效,这个方剂里边最有效的成分是什么?三七粉,三七粉是干嘛的?活血化淤,不仅仅活血,这是一半的功用,另外一半功用是什


么,你有瘀血能够通开,假如你有出血的话它能给你堵上,所以能够止血,三七具有两边调节效果,你堵了能够通开,破了能够给你堵上,这便是三七的效果,所以三七特别神奇,三七的药物效果,咱们现在还总结不清楚呢,太复杂了。


三七主产在云南,云南这几年大旱,所以三七产值鄙人降,假如家里谁心脏有问题,主张各位多买点三七备着,尤其是白叟一点点用,确保心脏晓畅特别好。这个小方剂里边为什么要配西洋参粉呢?由于三七是热的,三七跟人参很类似,它叫三七参,它的许多成分与人参相同,能够补气,


可是热,有的白叟越吃越热受不了,西洋参是凉的,含凉的,补气养阴,所以配在一起今后两者归纳,不寒不热能够够用,这个方剂特别有效。


从前河南一个大型医院的西医外科主任自己心脏欠好,心脏下了两个支架,下完支架今后还有什么问题呢?每天晚上睡觉心脏疼,疼到没法儿平卧,只能坐在床上那个程度,问我怎样办。我说看看吧,由于是同仁嘛,不论中医、西医都是医学工作者,我一看他这个舌头有瘀血,就把这个方


剂给他了,用了两个礼拜之后,心脏痛苦消失了。


我随访一年他一直服用,一年之后怎样样?心脏一直没有问题,白日正常上班,之前上不了班,特别开心。

咱们千万不要由于方剂小疏忽它,这个是确保心脏健康的一个小方剂。

▉当有瘀血之后怎样办?

许多朋友问,有瘀血怎样办,用这个方剂泡脚,这是中医的经典方剂叫桃红丝五汤(音)(此处应指“桃红四物汤”,组方是当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花各15克),我给加了一个丝瓜络,用这个方剂泡脚,能够把瘀血化掉,熬水,用砂锅,不要用金属的锅,熬水之后,红花在药店


买就行了,熟地是补肾的,咱们要一边通络一边养,当归是干嘛的,养血的,活血的,赤芍也是活血的,川芎活血、形气的,桃仁化有形的瘀血,红花化无形的瘀血,细微瘀血,丝瓜络通经络。


假如受寒了还能够加点艾叶,往里加2、3克的艾叶,没受寒用这个办法泡就行。假如腰疼的话,加桑枝和丝瓜络,便是加桑枝,丝瓜络已经有了,桑树的枝药店有卖的,桑枝加6克,用了今后腰疼就消失了,许多人腰疼是瘀血导致的。这个方剂咱们能够泡脚,效果很好,泡到舌下静脉洁净


为止!(化瘀方孕妈妈都不可运用)。

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