艾灸对女性保养的意义,值得你看

发表于 2020-12-11 16:24 发布者:夜韵网 评论:0 浏览:189
艾灸,是中医针灸中的一种灸法,主要是将艾柱点燃,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,作为中国传统的一种治疗方法,艾灸也受到越来越多人的欢迎和喜爱。这主要是因为艾灸
艾灸,是中医针灸中的一种灸法,主要是将艾柱点燃,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,作为中国传统的一种治疗方法,艾灸也受到越来越多人的欢迎和喜爱。

这主要是因为艾灸对人的身体是有很多好处的,特别是对于女性来说,经常灸背部也可以帮助改善身体状况。俗话说“筋长一寸,寿长十年,背薄一寸,百病消退,背厚一分,人老三岁”,也就是说如果背部的经络保养的好,畅通无阻,就能延年益寿,百病消除。

从中医的角度来看,脊背正中间是督脉,总督全身阳气。


脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位,膀胱经阳气最多,且与肾经相表里,肾主水,于是膀胱经总管全身的水液代谢。


女人艾灸背部,远比腹部重要!


也许是由于艾灸腹部比较方便,然后就一直灸腹部,却不知女人艾灸背部,远比艾灸腹部更重要




1、驱寒减肥,灸背部!

膀胱经在人体的后部,后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉多,都是膀胱经的问题。膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里,因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。寒湿质量重,脏腑的寒湿常常会往下跑,下注至胞宫,时间一长就酿成了妇科疾


病。故而女人养背就是在防治妇科。


2、排毒防病,灸背部!

背部的膀胱经是排毒人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!对膀胱经按摩艾灸,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对女性常见的


肝郁有很大缓解。




3、防治妇科,灸背部!

寒邪入侵人体,背部首当其冲,而女性体质属阴,若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼,脏腑受寒。好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是寒於堆积引起的。

背部艾灸有4个穴位,大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴4个穴。

大椎穴

定位:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

常被用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等,人体诸阳之汇,是人体所有阳经交汇的一大要穴。

风门穴

定位:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

常被用于治疗一些外感风邪的疾病,像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。

身柱穴

定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。

常被用于治疗感冒、哮喘、夜尿症等病症,特别是此穴用于儿童身上效果更佳,可以说是儿童的强身保健穴,经常艾灸小孩的身柱穴,孩子能够少感冒,对孩子健康成长有很大帮助。

命门穴

定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

常被用于后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。

背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。


经常艾灸背部,可以培补阳气,调五脏气血、安神定志、通经活络。

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